27 октября 2024 / воскресенье
Интерактивные зоны партнеров
Тема: Управляй гормонами, пока
они не начали управлять тобой
Тема: Скажи мне свой цикл, и я скажу, кто ты.
Как в одной женщине уживаются несколько героинь?
Кофе-брейк
Фотозона
Нетворкинг
Подарки
Все про сексуальность: объясняем на "морковках"
ВДОХ-ВЫДОХ: как и чем ты дышишь?
Тема: Либидо как много
в этом слове.
Секс это способ
коммуникации
Все про сексуальность: объясняем на морковках
Тема: ВДОХ-ВЫДОХ: как и чем ты дышишь?
Тема: О чем мечтает ваша кожа?
✔️Погружаемся в тайны женского организма! Как он работает и почему важно понимать его особенности?
✔️Как фазы менструального цикла нас меняют: вникаем в детали и учимся использовать эти знания для повышения своей эффективности
✔️ПМС! За что нам это?! Исследуем эффективные методы, чтобы сделать этот период более комфортным
✔️Как научиться считывать сигналы собственного тела и при чём тут менструальный цикл?
✔️Check Up женского организма: что в него входит, кому и когда он нужен
🥕Топ самых сильных заблуждений о сексе, и как в них не вляпаться
🥕 Природа мужской и женской сексуальности. Почему одни хотят много, а другие мало? Что формирует половой темперамент?
🥕Желание, возбуждение, оргазм. Восхищение для одних, разочарование для других? И как точно не оказаться в числе последних?
🥕Формула хорошего секса. Простые , самые важные и доступные каждому навыки
«О чем мечтает ваша кожа?»
✔️В разное время суток: утром и вечером
✔️В разные поры года: осенью, зимой, весной и летом
✔️В разном возрасте: до 20 лет, от 20 до 30, от 30 до 40 и в возрасте 40+
✔️Как помочь вашей коже осуществить её мечты и подарить здоровье: правила ухода, активы, процедуры и многое другое
🌊 Глубокий вдох 😮💨 Кто сказал, что важно дышать носом? Что делать, если открыт рот?
🌊 Задерживаем дыхание 🧘 Важен ли воздух, которым мы дышим?
🌊 Удерживаем концентрацию. На что обратить внимание ‼️
🌊 Плавный выдох. Take home message 👳🏻♂️
✔️Щитовидная железа – царица эндокринной системы? Как влияют её гормоны, может ли она привести к ожирению, как правильно её проверить?
✔️ Страсти по инсулину. Инсулинорезистентность – мода или страшный диагноз?
✔️«Хочу проверить свои половые гормоны». Нужен ли такой чек-ап женщине?
✔️«Всем мужчинам нужен тестостерон после 40». Так ли это? Мода или необходимость?
✔️Кортизол. Кортизоловый живот, кортизоловые ягодицы? Стоит ли за ним следить? Так ли он опасен для нас?
✔️ Остеопороз. Почему его называют тихим и коварным убийцей?
✔️Что такое сбалансированное питание?
✔️Белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Как же не допустить дефицитов, ведь все кричат, что еда сейчас пустая?
✔️ Действительно ли нужно исключать молочку, глютен, пасленовые и сахар? Радикализм – благо или зло?
✔️ Сколько раз в день есть? Можно ли перекусывать?
✔️Как есть и не бояться. Как есть для того, чтобы жить, а не жить, для того, чтобы есть!